KaloriAyam Kecap. 20 gr nasi setara sekitar 25 kalori. Bagaimana nak membakar 365 kalori. Ayam kecap nutrition fact resep ayam kecap sederhana enak lezat dan mudah ayam kecap bosan ayam goreng melulu ini nih resep ayam kecap buatan anak kos persiapan berbuka ayam kecap kuah kecapnya legit bangeeettt dan rasanya mantul buangeeettt kalori resepsate ayam bumbu kecap. ini adalah cara membuat sate ayam dan bumbu sate ayam terenak yang video video yang membahas tentang cara membuat per100 gram - Kalori: 216kkal | Lemak: 15,85g | Karb: 0,0g | Prot: 17,14g. Ukuran Lainnya: 1 unit - 633kkal , 1/2 ayam, tulang dihilangkan - 1443kkal , 1 ons - 61kkal , lagi Informasi Gizi - Mirip. Sate Padang. Terdapat50 kalori dalam 1 porsi (17,5 g). Rincian Kalori: 33% lemak, 59% karb, 7% prot. Satekambing bisa disajikan dalam berbagai cara, beberapa di antaranya adalah sate kambing bumbu kecap dan sate kambing bumbu kacang kurma. Menurut data dari Departemen Pertanian AS , daging kambing (per 100g) menghasilkan kalori paling sedikit 143 kkal kalori dibandingkan daging ayam, sapai, babi, dan domba. Syahwat Yang Disukai Para Nabi Dan Ulama Yaitu syahwat yang halal, jima' dengan istri yang halal. Ini membuat pikiran sehat dan tenang, ba 6OlcHe. Kuliks pernah buka puasa dengan hidangan sate? Suka sate bumbu kacang atau bumbu kecap? Kunci kelezatan sate, selain tergantung dari teknik pembakaran, yang juga penting adalah bumbunya. Itulah mengapa kuliner khas warga +62 ini punya bumbu beraneka ragam. Ada bumbu kacang, bumbu kecap, bumbu merah, bumbu kuning, bumbu rujak, dan lain-lain. Umumnya makanan sejuta umat ini terbuat dari dari aneka daging atau kikil, dengan teknik masak dibakar atau dipanggang. Tapi selain daging hewan, sate juga bisa dibuat dari bahan nabati, misalnya sate tempe yang tak kalah yummy. Cocok tuk vegetarian. Resep Sate Bumbu Kecap Kali ini, kita buat sate bumbu kecap yuk. Selain enak, hidangan ini juga cocok tuk buka puasa. Sate di resep ini pakai bahan daging ayam dan tempe. Bahan-bahan Dada ayam 1 buah, fillet, potong dadu, tata di tusuk sate Tempe 1 papan, lalu dipotong dadu berukuran sekitar 1x1x1cm, tata di tusuk sate Bawang putih 5 siung Bawang merah 4 butir Cabai merah keriting 1 buah Kemiri 2 buah Minyak goreng sekitar 1 sdm Air sekitar 60 ml Daun jeruk 3 lembar iris kasar Garam secukupnya 1 keping gula jawa/gula aren kurang lebih 40 gr Kecap manis Pelengkap Tomat Kol Cabai rawit Sate Ayam Cara Membuat Sate Bumbu Kecap Haluskan bawang putih, bawang merah, kemiri, cabai merah keriting, gula aren dan air Panaskan minyak goreng, tumis daun jeruk sampai keluar harum, lalu masukkan bumbu halus Tambahkan garam, dan 2 sdm kecap manis, tumis sampai harum, matang dan mengental Bagi dua bumbu, sebagian untuk bumbu oles, sebagian lagi untuk untuk bumbu saji sate Siapkan bakaran sate / panggangan anti lengket dan kuas untuk mengoles bumbu Siapkan bumbu oles dan kecap manis Tata sate untuk siap dibakar, lalu oles dengan bumbu dan kecap manis secara bergantian, balik sate lalu oles bumbu dan kecap manis, ulangi beberapa kali sampai matang dan bumbu meresap Lakukan sampai semua sate ayam matang Angkat, sajikan dengan bumbu saji Lengkapi dengan irisan tomat, irisan kol, kecap manis, cabe rawit iris Sate Tempe Catatan Bumbu oles juga dapat digunakan untuk marinasi sebelum sate dibakar -Nad- Baca juga Resep sate tanpa dibakar dan review sate lilit di Putu Made Resto Database makanan dan penghitung kalori Bumbu Ayam Kecap Informasi Gizi Ukuran Porsi 1 porsi 17,5 g Energi 209 kj 50 kkal Lemak 2,00g Lemak Jenuh 1,000g Lemak Trans 0,000g Kolesterol 0mg Protein 1,00g Karbohidrat 8,00g Serat 2,0g Gula 6,00g Sodium 920mg Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit. Terakhir Diperbarui 26 Jan 21 AM 2% dari AKG* 50 kal Rincian Kalori Karbohidrat 60%Lemak 33%Protein 7% *Berdasarkan AKG dari 2000 kalori Foto Ringkasan Gizi Kal 50 Lemak 2g Karb 8g Prot 1g Terdapat 50 kalori dalam 1 porsi 17,5 g. Rincian Kalori 33% lemak, 59% karb, 7% prot. Bumbu terkait dari Bamboe Mie Goreng Lodeh Bumbu Krengsengan Kare Bumbu Rawon Gule Lihat Produk BumbuBamboe Produk lain dari Bamboe Jenis lain dari Bumbu Bubuk Kari Lada Hitam Bubuk Cabai Bawang Putih Bubuk Garam Lihat Informasi Gizi Bumbu Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing. Berapakah kalori sate ayam ? Dalam 1 tusuk sate ayam, terkandung gizi sebagai berikut Energi141 kj- 34 Kkalori 2% dari AKG 2,22g Lemak 58%- Lemak Jenuh 0,514g- Lemak tak Jenuh Ganda 0,581g- Lemak tak Jenuh Tunggal 0,963g- Kolesterol7mg 0,73g Karbohidrat 8%- Serat 0,3g- Gula 0,3g 2,93 g Protein 34% Sodium 53mg Kalium 47mgLalu berapa kalori sate ayam 10 tusuk ? Tinggal dikalikan sepuluh aja ya. Kalau kalori sate ayam 3 tusuk, kalikan 3 juga. Kalau kalori sate ayam 5 tusuk bumbu kacang, kalikan saja dengan 5 plus nilai kalori kacang per 100 Kalori Sate Ayam – Sate ayam merupakan salah makanan khas Indonesia yang sudah mulai mendunia. Memiliki ciri khas, daging ayam yang dipotong berbentuk dadu kemudian ditusuk menggunakan bambu kecil yang Indonesia paling sering kita menemukan sate ayam dengan proses dibakar, tetapi ternyata ada juga sate ayam yang digoreng. Hal ini tergantung selera masing-masing orang ayam yang paling dikenal adalah sate ayam madura dan sate ayam ponorogo. Perbedaan dari keduanya terletak pada potongan daging ayamnya. Sate ponorogo cenderung memiliki potongan daging yang lebih yang digunakan pada sate ayam pun beragam, ada yang menggunakan bumbu kacang, tanpa bumbu, bumbu kecap dan ada juga yang dicampur dengan kuah artikel ini kita akan membahas tentang kalori yang ada pada setiap jenis sate, baik dari perbedaan bumbu maupun potongan daging Kalori Sate AyamBerikut adalah daftar kalori dari berbagai jenis sate ayam yang cukup populer di IndonesiaNama MakananKaloriSate Ayam 10 Tusuk340 KaloriSate Ayam Bumbu Kacang353 KaloriSate Ayam Bumbu Kecap403 KaloriSate Ayam Ponorogo340 KaloriSate Ayam 5 Tusuk170 KaloriSate Ayam Nasi574 KaloriSate Ayam Lontong574 KaloriSate Ayam Kuah Gulai360 KaloriSate Ayam Taichan340 KaloriSate Ayam Goreng428 KaloriSate Ayam Tongseng428 KaloriSate Ayam Madura340 KaloriSate Ayam Kelapa368 KaloriPada tabel diatas terlihat jelas bahwa setiap jenis ayam memiliki kandungan kalori yang berbeda. Perbedaan tersebut disebabkan oleh berat daging ayam pada setiap porsinya atau bisa juga dari bumbu dan bahan yang Untuk Membakar 340 Kalori Sate AyamTerdapat beberapa pilihan aktivitas yang dapat digunakan untuk membakar 340 Kalori Sate Ayam, antara lainAktivitasWaktuBelanja94 MenitYoga94 MenitGym Ringan46 MenitSepak Bola35 MenitBadminton28 MenitBerkebun71 MenitBola voli71 MenitHiking46 MenitBasket46 MenitKarate40 MenitJiu-jitsu40 MenitJudo40 MenitDari tabel diatas diketahui bahwa aktivitas yang paling cepat untuk membakar 340 Kalori sate ayam adalah badminton yang membutuhkan waktu sekitar 28 menit. Sedangkan, paling lama adalah belanja dan yoga sekitar 94 Kalori Sate AyamSumber kalori sate ayam didapat dari komposisi atau bahan yang digunakan untuk pembuatan sate ayam. Baik dari bahan utama, bahan tambahan, toping atau pelengkap dan bisa juga dari bumbu yang sumber kalori yang ada pada sate ayam adalah sebagai berikutAyamBumbu KacangKecapNasiLontongMinyakApakah Sate Ayam Dapat Menyebabkan Kegemukan?Seorang ahli gizi yang bernama Atin Nurafiatin menjelaskan bahwa sate ayam termasuk makanan yang tinggi kalori dan dapat menyebabkan kegemukan. Kalori sate ayam dapat berasal dari ayamnya dan bumbu penunjangnya. Menurut Atin, jika ingin tetap mendapatkan berat badan yang ideal sekali makan cukup dengan 5 sampai 6 tusuk sate, karena apabila sampai 10 tusuk akan menyebabkan penumpukkan kalori dalam itu, nasi atau lontong yang menjadi tambahan sate ayam juga diperhatikan, diusahakan tidak melebihi batas yang dianjurkan yaitu 100-120 gram. Jika sedang menjalankan program diet, alangkah baiknya mengurangi porsi nasi menjadi setengah porsi saja. Tips Konsumsi Sate Ayam Aman dan Sehatdr. wilson pada laman memberikan beberapa tips agar sate ayam yang kita konsumsi tetap menyehatkan dan tidak menimbulkan efek negatif pada tubuh. Tips tersebut antara lain1 . Memilih potongan daging yang rendah lemakSate ayam memiliki lemak yang lebih rendah daripada kambing atau sapi. Jadi memiliki sate ayam dari sate kambing merupakan langkah yang tepat2. Membakar sate secara merataHal ini untuk memastikan bahwa daging sate yang kita benar-benar matang secara sempurna3. Membuat bumbu sendiriKetika membakar sate ayam, usahakan bahan yang digunakan bukan bumbu marinasi melainkan racikan sendiri4. Membungkus daging dengan kertas alumunium foil Kertas aluminium foil Alumunium berfungsi untuk mencegah lemak menetes pada api dan dapat melindungi daging dari suhu yang tinggi agar produksi HCA zat penyebab kanker berkurang. 1 sampai 10 dari 491 Sate Ayam per 1 tusuk - Kalori 34kkal Lemak 2,22g Karb 0,73g Prot 2,93g Ukuran Lainnya 1 porsi - 101kkal , 100 gram - 225kkal , 1 ons - 64kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Sate Ayam 2 Rasa with Lontong Beras Merah Yellowfit per 1 serving - Kalori 444kkal Lemak 12,00g Karb 48,00g Prot 36,00g Informasi Gizi - Mirip Daging Ayam Panggang, Bakar, Dimasak per 100 gram - Kalori 167kkal Lemak 6,63g Karb 0,00g Prot 25,01g Ukuran Lainnya 1 cangkir, dicincang atau dipotong dadu - 234kkal , 1 unit - 286kkal , 1 ons - 47kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Daging dan Kulit Ayam Panggang per 100 gram - Kalori 216kkal Lemak 15,85g Karb 0,00g Prot 17,14g Ukuran Lainnya 1 unit - 633kkal , 1/2 ayam, tulang dihilangkan - 1443kkal , 1 ons - 61kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Sate Padang per 100 gram - Kalori 161kkal Lemak 6,63g Karb 6,79g Prot 18,01g Ukuran Lainnya 1 tusuk - 24kkal , 1 porsi - 72kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Sate Maranggi per 1 porsi - Kalori 383kkal Lemak 16,24g Karb 9,36g Prot 50,08g Ukuran Lainnya 1 tusuk - 38kkal , 100 gram - 192kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Sate Taichan per 1 tusuk - Kalori 36kkal Lemak 2,35g Karb 1,30g Prot 2,49g Ukuran Lainnya 1 porsi - 72kkal , 100 gram - 179kkal , 1 ons - 51kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Sate Kerang per 1 porsi - Kalori 93kkal Lemak 2,21g Karb 6,48g Prot 11,75g Ukuran Lainnya 1 tusuk - 31kkal , 100 gram - 155kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Sate Kambing per 100 gram - Kalori 216kkal Lemak 14,06g Karb 4,81g Prot 18,93g Ukuran Lainnya 1 tusuk - 32kkal , 1 porsi - 97kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip Daging Ayam Panggang per 100 gram - Kalori 111kkal Lemak 2,70g Karb 0,00g Prot 20,33g Ukuran Lainnya 1 unit - 232kkal , 1/2 ayam, tulang dan kulit dihilangkan - 529kkal , 1 ons - 31kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip JIka Anda tidak dapat menemukan apa yang Anda cari, mohon bantu kami dengan menambahkan item baru di database makanan. Klik disini untuk berkontribusi.

kalori sate ayam bumbu kecap